В наше время как никогда важно помочь детям научиться устанавливать границы собственного тела и уважать границы других. Обучение ребенка здоровым границам тела имеет решающее значение, потому что это поможет ему развить чувство собственного достоинства, уровень уверенности и определенные ожидания относительно того, что является приемлемым, а что недопустимым прикосновением. Дети постоянно узнают о своем теле по мере взросления. Некоторые дети более чувствительны к окружающей среде и по-разному реагируют на прикосновения, звуки и социальные сигналы. Но когда дети смиряются с границами тела в раннем возрасте, они учатся уважать тела других людей и реагировать на слово "нет".
Сядьте вместе с ребенком и обсудите концепцию границ тела, используя простой и понятный язык. Дайте ему понять, что вы перестанете к нему прикасаться, если он не хочет, чтобы к нему прикасались. Поощряйте вашего ребенка выражать свои мысли открыто и ясно не только с вами, но и с соседями, друзьями и родственниками.
Также может быть очень полезно совместно определить "стоп-слово" или "стоп-слово", которые ребенок может использовать, когда хочет установить границу тела. Попробуйте использовать забавное слово, например, "банан", или выдуманное слово. Вы даже можете сообщить учителям об этом "стоп-слове", чтобы они знали, когда ребенок сигнализирует о попытке установить ограничения.
Дискуссии всегда должны, конечно, соответствовать его возрасту, так как цель состоит не в том, чтобы напугать ребенка, а в том, чтобы понять, что его тело принадлежит только ему. Поэтому, если ему нужно пространство или тишина, он может попросить об этом. Может быть, он не любит, когда его щекочут, а может, ему не нравится, когда его обнимают соседи или разные родственники.
Какими бы ни были ограничения, ребенок научится выражать свои чувства и, в свою очередь, научится делать то же самое по отношению к другим детям и уважать собственное пространство.
Познакомьте с понятием границ тела, приведя примеры из реальных взаимодействий. Если, например, ваш ребенок обнимает соседскую собаку и сжимает ее крепче, когда животное пытается убежать, вы можете сказать: "Помнишь, мы говорили о границах тела? У этой собаки есть свое тело, и она показывает вам, что не хочет, чтобы вы обнимали ее прямо сейчас". Это укрепляет ваши разговоры и учит ребенка уважать пространство друг друга.
Лучший способ для детей узнать границы тела — это увидеть, как вы моделируете поведение, которое способствует согласию и уважению. Например, прежде чем обнять ребенка, спросите его: "Хочешь обнять?". Покажите в действии, что вы уважаете его личное пространство. Ребенок, в свою очередь, научится просить об этом у других. Это поможет вашему ребенку гармонично сосуществовать с другими детьми на детской площадке и в школе. Также давайте ребенку выбор в течение дня. Спросите его, какую одежду он хотел бы носить или какой завтрак он хотел бы съесть. Его тело, его выбор.
Учителя используют эти диаграммы перед тем, как дети входят в класс, но они работают и дома. Дети будут выбирать приветствие или "до свидания" на основе вариантов, показанных на диаграмме. Некоторые варианты, которые вы можете использовать, это, например, "обнять", "дай пять", "ударить кулаком", "улыбнуться и кивнуть", "поклониться", "танцевать". Повесьте картину на переднюю часть двери. Ваш ребенок может указать на картинку и слово на доске, а затем произнести соответствующее приветствие.
Это простой и интересный способ научить ограничениям тела. Ваш ребенок может выбрать предпочтительный метод в зависимости от того, как он себя чувствует каждый день.
