Все обожают десерты и выпечку, но ведь так хочется, чтобы она приносила пользу, улучшала здоровье и самочувствие. Поэтому десерты нужно готовить из натуральных и целебных продуктов.
Например, приготовить печенье из бананов с добавлением фиников и изюма.
Это незаменимое угощение для людей, которые хотят поддержать свое сердце и нервную систему. В бананах содержится очень много магния, а также вещества, которые помогают вырабатываться гормону радости - серотонину. Так что и настроение эти печенюшки поддерживают на высоком уровне.
Финики - это кладезь всех витаминов и микроэлементов.
