Фото для иллюстрации из открытых источников.
Чистая кожа без высыпаний и признаков воспаления придаёт уверенности в себе, особенно, если сфера деятельности предполагает ежедневное общение с людьми. Одно из наиболее распространенных несовершенств кожи – так называемые закрытые комедоны. Закрытые комедоны – это закупоренные слишком густым кожным секретом поры. Выглядят они как плотные белые бугорки под кожей, которые нередко воспаляются и превращаются в болезненные высыпания. Что же можно сделать в домашних условиях, чтобы уменьшить их количество и склонность к воспалению?
Этот пункт не менее важен, чем косметический уход за кожей. Разумный подход к гигиене актуален как для борьбы с закрытыми комедонами, так и для устранения других видов воспалений на лице.
Итак, какие же правила нужно соблюдать:
- Стараться как можно меньше трогать лицо руками, и тем более не пытаться выдавливать высыпания. Зачастую их достаточно сложно удалить без использования специальных средств, а вот травмировать кожу и занести инфекцию этими действиями, наоборот, очень легко.
- Завести отдельное полотенце для лица или пользоваться одноразовыми салфетками.
- Часто (минимум два раза в неделю) менять наволочку на подушке.
- Отказаться от использования скрабов с абразивными компонентами. Они раздражают и травмируют кожу, создавая бактериям благоприятные условия для распространения по всей её поверхности.
Не секрет, что некоторые продукты запускают в организме продукцию ряда гормонов, которые в свою очередь, увеличивают выработку кожного секрета. Ограниченное употребление подобной пищи может существенно помочь в борьбе за красоту кожи.
- Сладости и сладкие газированные напитки.
-Фастфуд и другие блюда с высоким содержанием быстрых углеводов.
- Цельное молоко и сливки.
- Домашний пилинг. С проблемой закрытых комедонов хорошо справляется регулярный пилинг. При этом вовсе не обязательно идти на эту процедуру в салон, существует большой выбор продукции для использования на дому.
- Ежедневное умывание лица.Для ежедневного умывания отлично подойдут гели, в составе которых есть всё необходимое для поддержания нормального баланса кожи.
- Маски для лица. Раз в несколько недель можно использовать в уходе маски, которые помогут подсушить имеющиеся высыпания и осветлить следы постакне.
Эти простые советы могут быть достаточно эффективными при регулярном применении, и наградой за труды будет красивая и чистая кожа лица без несовершенств.
